過食治療で一番効果的な方法


過食治療において最も効果的な方法とは何でしょう?
過食を治療するときに、「これなら絶対大丈夫!」
と言える方法ってどんなものなのでしょう。

多くの方々がそういう方法を探しています。
「これならいける」そういう方法を知りたいと。

ところが、それを見つけられる人っていないのかも
しれません。

実は過食を克服する方法は予想以上に単純、簡単
なのですが、その方法は「これだ!」と指差して言える
そういうものではない場合が殆んどなのです。

効果的な凄い方法を探し求め続けると、なぜか
いつまでたっても痩せられないのです。

だからでしょうか、

次々に「●●ダイエット」といっては新しい方法が
雑誌、TV,ネットなどのメディアをにぎわせてきました。

でも、こうした画期的にみえる新しいダイエット方法は
生まれてはすたれ、そしてまた何か新しいものが
どこからか生まれてきます。

その流れに乗って新しい方法を次々に試したとしても
少し痩せたかなと思ってはリバウンドし、結局のところ、
どこまでいっても痩せられない。

では、本当に過食の克服に役立つ方法というのは
どういうものかいうと、「これなら絶対!」という
凄そうな方法ではなく、

かえって「え? そんなことで大丈夫なの?」
というような目立たないかもしれない方法の方
だったりします。

それも、
「これ!、そしてアレ、それからコッチも・・・」といった
ものなのです(笑) そう、方法の寄せ集めですね。

特に肥満と言えるほどに体重が増えてしまっている
場合、そこから効果的に痩せようと思うなら、

効果的な方法の寄せ集めを「同時に」実践していく
というのがポイントです。

ただし・・・

→ 太り過ぎ解消のための重要ポイント



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